El ejercio estimula y mejora la circulación sanguinea, especificamente al mover las piernas se fomenta el adecuado retorno de la sangre hacia el corazón, evitando las molestias producidas por las várices y disminuyendo las probabilidades de presentar complicaciones como una tromboflebitis.

A continuación les dejamos unos ejercicios para realizar en casa diariamente.

Hagalos con calma , sin apuro, a su propio ritmo.